#幸福能量指標
這幾周協助許多針害與中獎的民眾,很感恩大家的真誠回饋與回報進展變化,我也很感動,祝福大家都能找回健康的身體,善用寶貴生命,體驗有意義的人生。
一直存在的東西,我們不一定知道它的可貴。但”暫時”失去了,才發現原來身體健康是世界上最大的財富。
身體健康 = {心靈健康} +{身體功能堪用}
做能量療癒工作,很像軟體產業的測試工程師。不斷檢測一個人身上有哪些bug:
情緒的
經絡的
穴位的
脈輪的
睡眠相關的能量指標
各種傷害的
身體的智慧,相當奧妙,被辨識到問題根源後,採取對的因應措施,就好像軟體修復了bug一般,讓人體整體系統開始往好方向運轉
觀察哪些人可以得到能量療癒幫助,甚至維持許久時間,與 #幸福能量指標 有關
1. 願意優先考量自己的身心健康狀態
2. 可以跟自己獨處 往內照觀看 陪伴自己的感受
3. 願意欣賞自己的好與擁有的一切
4. 有能力欣賞別人的美好與幸福
5. 即使受傷了、經歷背叛、遺棄、欺騙,願意重建對人性的信心。
#以下展開說明
1. 願意優先考量自己的身心健康
尊重生命能量可以負擔的工作時數、做有意義的應酬與社交
2. 可以跟自己獨處 往內照觀看 陪伴自己的感受
就是願意投入時間練習正念
3. 願意欣賞自己的好與擁有的一切
當把焦點放在『不完美』的特質時,包含:身體失調徵狀、或者是自己的外貌、體態。會呈現一種焦慮能量狀態,不斷的去檢視自己哪邊出了問題,進而想一直努力的去修正問題。
願意面對問題,採取措施,本是健康心態。但如果對結果變化,過於在意要完整、完全的滿意、甚至回復到年少18歲的狀態,有時可以問看看:
『我願意接受自己當下的狀態』 vs 『我不斷想找出自己有什麼問題,努力修正』
這兩者那一個身體比較放鬆 呢?
身體的療癒,最重要的是『專注』與『放鬆』,專注可以透過正念的修習來培養習慣。而放鬆,包含:身體的鬆、心裡的鬆、期待的鬆、執念鬆開的鬆 等...
4. 有能力欣賞別人的美好與幸福
隨喜讚嘆...喔,這不是跟您講宗教框架。而是看見別人的好、善、甚至幸福的狀態時,內心也可以自然升起:好棒!恭喜對方。為對方可以得到幸福、快樂、滿足,也同感歡喜。
心情好,自然對自己的身體健康,特別是心臟產生健康循環的幫助。
反之,如果是忌妒別人的好,就等於把自己的心,如同蛇纏繞住,愈來愈緊囉!
5. 即使受傷了、經歷背叛、遺棄、欺騙,願意重建對人性的信心。
每個人或多或少都會經歷人生的挫折低潮。願意面對這些事實、不逃避痛苦的狀態、願意採取行動,了解自己的特質、過程是怎麼經歷的、也用合適自己方法來療癒受傷的感覺。
療癒目的是將過往創傷經驗清楚辨識、卡住的情緒能量釋放,在當下的每個狀態,都是嶄新的開始,不受過往受傷的神經迴路糾葛,而反覆焦慮、憂鬱、痛苦。
祝福大家都能找到自己幸福的能量指標喔!
本文刊登於 『正念慈心能量療癒服務 -魏孝丞 提供服務』部落格,歡迎Google搜尋找到更多有幫助的文章
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