放鬆、放開、放下

 #放開、 #放鬆、 #放下

謝謝個案夥伴的回饋，讓我知道技術那些可以得到改變幫助，那些需要再繼續精進研究，來服務更多需要的個案。

身體的能量狀態，有很多的影響因子：環境、外來物質干擾（化學傷害）、情緒、工作壓力等等。

現場個案活動- #身體能量層

1. 會先檢測能量層出狀況的部份。氣場破洞、氣場交叉狀況、能量身心合一指標、脈輪狀況。

2. 教能量運動調整身體能量，對身心敏銳度足夠的個案，開始動作時，會發現身體產生流動的感覺、原本緊繃、卡卡的地方，慢慢鬆開。

3. 做完能量運動後，馬上再做身體肌肉測試的驗證，實驗結果會馬上得到變化。

 有些能量層狀況，需要透過能量療癒處理方式進行。這部份就不帶運動，直接整批處理。

現場個案活動- #情緒能量層

1. 會先檢測身體卡住的情緒。

2. 教個案運用脈輪清理情緒方法，現場做體驗與驗證。

3. 其餘用能量療癒方法直接釋放。身體許多區塊都會藏情緒：臟腑、脈輪、經絡、筋膜、心臟、心臟後區域。有這輩子的，也有過去銘印的記憶。

結束活動後，會教個案自我保養能量方法，以及鼓勵持續練習正念減壓方法與慈心練習，常保專注，存在當下。

#能量調整完畢注意事項 https://www.facebook.com/HiMindHealing/posts/165274342758460

#幸福能量指標

https://www.facebook.com/HiMindHealing/posts/180637187888842

《正念慈心能量療癒》如何預約？

https://pse.is/3txmzn

影音課程：《睡眠引導放鬆|正念冥想情緒紓壓三部曲|身心療癒練習方法 》https://himind.pse.is/3x5m73